Męskie Kręgi Kraków

Męskie Kręgi w Krakowie – Wzgórza Krzesławickie i Nowa Huta.

Spotkania będą co 3 tygodnie.

Krąg  liczy max 12-15 mężczyzn.

Męskie Kręgi, wyglądają jak niżej:

• w kręgu są zasady, które dają nam bezpieczeństwo. Powiem o nich wszystkich na spotkaniu lecz o jednej wspomnę teraz „Co dzieje się na Kręgu, pozostaje na Kręgu”.
• Wnosimy swoje sprawy do dyskusji, jak też ustalamy wcześniej i zatwierdzamy tematy do omówienia. Niektóre podajemy na grupie WhatsApp.

Dlaczego warto dołączyć?

• dlatego, że na Kręgu można, w bezpiecznej i życzliwej atmosferze, porozmawiać z innymi mężczyznami i uzyskać wsparcie,
• dlatego, że jesteśmy otwarci na opinie i emocje innych. Różnorodność rasowa, kulturowa czy światopoglądowa jest dla nas wartością samą w sobie,
• dlatego, że na Kręgu nie oceniamy i nie pouczamy. Oddzielamy ludzi od problemów,
• dlatego, że możemy zrozumieć siebie i swoje potrzeby,
• dlatego, że spotykamy się z innymi mężczyznami, którzy przechodzą podobne doświadczenia,
• dlatego, że możemy odkryć nowe sposobów myślenia i działania.

Dzięki tym zasadom możemy rozmawiać o wszystkim. Pomijamy aspekty religijne i polityczne.

Zasady w Męskim Kręgu Masculinum

1. Poufność – co dzieje się w kręgu – zostaje w kręgu!
2. Zakaz uczestnictwa osobom będącym pod wpływem środków zmieniających świadomość (leki od lekarza są OK).
3. Zero przemocy.
4. Mówię o sobie oraz o własnych doświadczeniach. Używam komunikatu „JA”.
5. Po zakończeniu wypowiedzi mówię słowo „kropka” lub „dziękuję” lub daję wyraźny znak / sygnał, że skończyłem.
6. Aktywne słuchanie – nie przerywam, nie oceniam, nie krytykuję oraz nie udzielam gotowych rozwiązań / rad, chyba że ktoś wyraźnie o nie poprosi.
7. Nie rozmawiamy na tematy dotyczące religii, polityki, światopoglądu, orientacji seksualnej.
8. Mogę pozostać w milczeniu tak długo jak potrzebuję.
9. Jestem punktualny.
10. Urządzenia mobilne – wyłączam dźwięki oraz wibracje* (w sytuacji szczególnej ustawiam w telefonie wibracje oraz informuję grupę o takiej potrzebie).
11. Informuję wcześniej o nieobecności na spotkaniu.
12. Znam i przestrzegam zasad płatności za moje miejsce na kręgu.
13. Jeśli podejmę decyzję o opuszczeniu kręgu to pożegnam się z grupą.
14. Grupa ma prawo wprowadzić nowe zasady – wymagana zgoda wszystkich uczestników.
15. Wszyscy jesteśmy równi i przestrzegamy zasad, aby czuć się bezpiecznie.